{"title":"Punching ball suspendu","description":null,"products":[{"product_id":"punching-ball-mural-sans-percage","title":"Punching Ball Mural Sans Perçage – Double Ventouse","description":"\u003cp\u003eVous êtes locataire et l'idée de percer votre mur vous arrête net. Ce punching ball mural se fixe par double ventouse : \u003cstrong\u003eil tient sans un seul trou\u003c\/strong\u003e, et il se retire sans laisser la moindre trace.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCinq minutes par jour suffisent pour relâcher la pression\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eressort en acier inoxydable\u003c\/strong\u003e renvoie la balle vite et sans à-coup : vous travaillez \u003cstrong\u003eles réflexes, la vitesse et la coordination\u003c\/strong\u003e plutôt que la puissance brute. La structure ABS reste légère tout en encaissant les séances répétées. Balle de 18 cm, ensemble de 37 cm de haut, support de 25 cm : il trouve sa place dans un couloir, un bureau ou un coin de salon sans rien encombrer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSur quels murs l'installer ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCarrelage, verre, stratifié et mur peint lisse\u003c\/strong\u003e : sur ces surfaces planes et non poreuses, les \u003cstrong\u003edeux ventouses superposées et verrouillées par leviers\u003c\/strong\u003e répartissent l'effort au lieu de le concentrer sur un seul point, et l'ensemble reste en place toute la séance. Si votre mur est en papier peint ou en crépi, reportez la pose sur une porte, un montant lisse ou un panneau vitré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComptez quelques secondes pour la pose, \u003cstrong\u003esans outil, sans perceuse\u003c\/strong\u003e, et sans rien avoir à demander à votre propriétaire. Pour travailler la vitesse pure, découvrez aussi nos \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/poire-de-vitesse\"\u003epoires de vitesse\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Noir","offer_id":58850626306393,"sku":"CB-PBM-NOIR","price":189.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge \u0026 Noir","offer_id":58850626339161,"sku":"CB-PBM-ROUGE","price":189.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/punching-ball-mural-sans-percage-02-packshot.webp?v=1787089098"},{"product_id":"ballon-vitesse-ovale-37-cm","title":"Ballon de Vitesse Ovale 34 cm – Élastiques Ajustables","description":"\u003cp\u003eVous rentrez à 19 h 30, la salle est à vingt minutes et vous savez déjà que vous n'irez pas. Deux mousquetons, un ballon tendu entre le plafond et le sol, et vous êtes en garde dans le salon avant même d'avoir posé votre téléphone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn rebond rapide qui vous apprend à toucher juste\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe ballon ovale mesure \u003cstrong\u003e34 cm de haut\u003c\/strong\u003e et se monte sur \u003cstrong\u003e164 cm au total\u003c\/strong\u003e, avec un élastique supérieur de \u003cstrong\u003e65\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e cm\u003c\/strong\u003e. Enveloppe en \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e, tendue en haut et en bas : le retour arrive dans l'axe, jamais en vrac, et la \u003cstrong\u003etension des élastiques se règle\u003c\/strong\u003e pour coller à votre taille et à votre style de frappe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eS'entraîner en appartement sans gêner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas de choc sourd comme avec un sac de 30 kg qui balance : le ballon est léger et le seul bruit reste celui du gant sur le PU. En revanche, \u003cstrong\u003ele point bas se fixe au sol et transmet des vibrations à la dalle\u003c\/strong\u003e. En étage, gardez des séries courtes et évitez les rounds à 23 h.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eélastiques se règlent en hauteur\u003c\/strong\u003e : vous ajustez la tension et la vitesse de retour au fil de vos progrès. Retrouvez les platines et crochets adaptés à votre plafond dans nos \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/support-et-fixation\"\u003esupports et fixations\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Noir \u0026 Blanc","offer_id":58850628141401,"sku":"CB-BVO3C-01","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Or","offer_id":58850628174169,"sku":"CB-BVO3C-02","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Rouge","offer_id":58850628206937,"sku":"CB-BVO3C-03","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":58850628239705,"sku":"CB-BVO3C-04","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/ballon-vitesse-ovale-37-cm-01-packshot.webp?v=1787078427"},{"product_id":"ballon-vitesse-rond-25-cm","title":"Ballon de Vitesse Rond 25 cm – Fixation Plafond et Sol","description":"\u003cp\u003eLe salon est petit, le sac de sport dort dans l'entrée depuis un mois, et l'idée de repasser la porte d'une salle ne vous emballe pas. Un ballon rond tendu du plafond au sol, deux mousquetons, et la séance commence quand vous décidez, pas quand le planning le permet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn rebond large qui pardonne les reprises\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBallon rond de \u003cstrong\u003e22 cm de diamètre\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e, sangles de \u003cstrong\u003e15 cm\u003c\/strong\u003e en haut comme en bas, élastique supérieur de \u003cstrong\u003e66\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e cm\u003c\/strong\u003e, pour un ensemble de \u003cstrong\u003e184 cm\u003c\/strong\u003e une fois monté. La hauteur se règle \u003cstrong\u003ede 111 cm à 184 cm\u003c\/strong\u003e : vous placez le point d'impact à votre taille, pas l'inverse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRond ou ovale, ça change quoi quand on débute ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe rond offre une surface de frappe plus large et un retour plus lisible : vous touchez plus souvent, donc vous restez sur l'exercice. L'ovale va plus vite et pardonne moins. Si vous reprenez après des années d'arrêt, \u003cstrong\u003ecommencez par le rond\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne chose à savoir avant de valider : \u003cstrong\u003eles crochets, plafond comme sol, ne sont pas fournis\u003c\/strong\u003e. Ils se choisissent selon votre support, béton ou bois, et se trouvent dans nos \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/support-et-fixation\"\u003esupports et fixations\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Noir \u0026 Blanc","offer_id":58850629419353,"sku":"CB-BVR2C-01","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Or","offer_id":58850629452121,"sku":"CB-BVR2C-02","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Rouge","offer_id":58850629484889,"sku":"CB-BVR2C-03","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":58850629517657,"sku":"CB-BVR2C-04","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/ballon-vitesse-rond-25-cm-02-packshot.webp?v=1787079118"},{"product_id":"ballon-vitesse-ovale-plafond-sol","title":"Ballon de Vitesse Ovale Boxe – Fixation Haut et Bas","description":"\u003cp\u003e22 h, les enfants dorment, vous avez passé la journée assis sur une chaise de bureau. Vous accrochez le ballon entre le plafond et le sol, vous enfilez les gants, et vous avez votre round sans sortir de chez vous.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn rebond centré, même quand la frappe ne l'est pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBallon ovale de \u003cstrong\u003e37 cm de haut\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e cousu et riveté, tenu par deux cordes et deux mousquetons pour un ensemble de \u003cstrong\u003e172 cm\u003c\/strong\u003e, dont \u003cstrong\u003e72 cm\u003c\/strong\u003e de corde supérieure. La fixation en haut et en bas supprime les mouvements latéraux : le ballon revient dans l'axe et vous enchaînez au lieu de courir après.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel point d'ancrage prévoir au sol ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn anneau vissé dans une \u003cstrong\u003edalle béton, une poutre ou un plancher massif\u003c\/strong\u003e suffit : c'est lui qui maintient le ballon dans l'axe et rend le rebond régulier. Si vous ne souhaitez rien fixer au sol, un \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/punching-ball-sur-pied\"\u003emodèle sur pied lesté\u003c\/a\u003e offre le même travail de vitesse sans aucun perçage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCôté colis, soyons clairs : \u003cstrong\u003eles crochets, en haut comme en bas, ne sont pas inclus\u003c\/strong\u003e. Vous les choisissez selon votre plafond et votre sol, dans nos \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/support-et-fixation\"\u003esupports et fixations\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Noir \u0026 Vert","offer_id":58850629550425,"sku":"CB-BVOPS-01","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc \u0026 Or","offer_id":58850629583193,"sku":"CB-BVOPS-02","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Blanc","offer_id":58850629615961,"sku":"CB-BVOPS-03","price":68.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/ballon-vitesse-ovale-plafond-sol-02-packshot.webp?v=1787079068"},{"product_id":"ballon-de-vitesse-double-elastique","title":"Ballon de Vitesse Double Élastique Plafond et Sol","description":"\u003cp\u003e19h30, vous rentrez, la journée vous colle encore aux épaules. Les gants, deux pas dans le salon, et le ballon repart vers vous avant même que vous ayez replacé la garde. Dix minutes plus tard, vous ne pensez plus qu'au timing de votre main avant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDeux ancrages, zéro mouvement parasite\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe ballon rond en \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e se tend entre le plafond et le sol par \u003cstrong\u003edeux élastiques équipés de mousquetons\u003c\/strong\u003e. La \u003cstrong\u003eplaque de fixation au sol est fournie\u003c\/strong\u003e : c'est elle qui bloque les débattements latéraux. Vous tirez ou relâchez les élastiques pour régler la tension, rebond lent le temps de trouver le rythme, rebond plus sec quand vous montez en cadence. \u003cstrong\u003eLe ballon ne part jamais dans le meuble d'à côté.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel plafond pour l'installer ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa règle est simple : \u003cstrong\u003ebéton ou bois porteur, rien d'autre\u003c\/strong\u003e. Sur un faux plafond en plaque de plâtre, ne fixez rien, la plaque lâchera à la première série. Et soyons clairs : \u003cstrong\u003ele point d'ancrage du plafond n'est pas dans le colis\u003c\/strong\u003e, seule la plaque de sol l'est.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe retour est plus rapide que sur un sac, gardez le poignet aligné et \u003cstrong\u003ene frappez jamais à mains nues\u003c\/strong\u003e. Une paire de \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/gant-de-boxe-anglaise\"\u003egants de boxe anglaise\u003c\/a\u003e suffit pour enchaîner les rounds sans finir avec les mains en vrac.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Blanc \u0026 Or","offer_id":58850631090521,"sku":"CB-BDVDE-01","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Vert","offer_id":58850631123289,"sku":"CB-BDVDE-02","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Blanc","offer_id":58850631156057,"sku":"CB-BDVDE-03","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/ballon-de-vitesse-double-elastique-01-packshot.webp?v=1787078361"},{"product_id":"poire-de-vitesse-cuir-pu-350g","title":"Poire de Vitesse Boxe Cuir PU 350 g – 28 cm","description":"\u003cp\u003e22h, les voisins du dessous regardent la télé et vous avez besoin de bouger sans faire trembler l'immeuble. La poire est déjà accrochée dans le couloir. Trois minutes de frappes courtes et le rythme revient tout seul.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e28 cm de haut, elle trouve sa place dans un T2\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e28 cm de hauteur, 18,5 cm de largeur, 350 g\u003c\/strong\u003e : un format qui se loge dans un couloir comme dans un coin de salon. Le revêtement est du \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e, la partie haute fermée par un laçage et surmontée d'une sangle rivetée. Elle se suspend à un crochet, se décroche en dix secondes et se range dans un placard. \u003cstrong\u003eAucun impact transmis au sol\u003c\/strong\u003e : tout part dans le point d'ancrage, pas dans le plancher du dessous.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOù l'accrocher chez vous ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTout point d'attache solide fait l'affaire : \u003cstrong\u003eanneau de plafond, poutre de garage, barre fixe ou potence murale\u003c\/strong\u003e. Si vous avez déjà l'un d'eux, vous frappez ce soir. Sinon, choisissez votre fixation dans nos \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/support-et-fixation\"\u003esupports et fixations\u003c\/a\u003e et posez-la en même temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCommencez par choisir votre point d'ancrage, le reste suit : nos \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/support-et-fixation\"\u003esupports et fixations\u003c\/a\u003e couvrent le mur comme le plafond.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Noir \u0026 Vert","offer_id":58850631188825,"sku":"CB-PDVCP3-01","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc \u0026 Or","offer_id":58850631221593,"sku":"CB-PDVCP3-02","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Blanc","offer_id":58850631254361,"sku":"CB-PDVCP3-03","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/poire-de-vitesse-cuir-pu-350g-01-packshot.webp?v=1787083273"},{"product_id":"poire-de-vitesse-rebond-rapide","title":"Poire de Vitesse Boxe Cuir PU – Rebond Rapide 28 cm","description":"\u003cp\u003eLe garage, un samedi matin. Le café posé sur l'établi, les gants aux mains, la poire accrochée au-dessus de vous. Vous ne cherchez pas une séance d'une heure, juste dix minutes qui remettent le rythme en place avant le reste du week-end.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn retour immédiat, aucun temps mort entre deux frappes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa poire mesure \u003cstrong\u003e28 cm de hauteur pour 20 cm de largeur\u003c\/strong\u003e, un format compact qui accélère le rebond. Le revêtement est du \u003cstrong\u003ecuir PU résistant\u003c\/strong\u003e, la partie haute fermée par un laçage et surmontée d'une \u003cstrong\u003esangle rivetée\u003c\/strong\u003e pour la suspension. Quatre coloris, tous à dominante noire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-elle accessible quand on débute ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas les premières séances, et c'est normal. \u003cstrong\u003eUne poire de vitesse se travaille à une main avant de passer aux deux\u003c\/strong\u003e, en cherchant la régularité plutôt que la puissance. Comptez deux à trois semaines de séances courtes pour tenir un enchaînement propre. Tout le monde passe par cette étape, y compris ceux qui ont fait dix ans de club.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe rebond revient vite et la main aussi : \u003cstrong\u003efrappez toujours protégé\u003c\/strong\u003e, une paire de \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/gant-de-boxe-anglaise\"\u003egants de boxe anglaise\u003c\/a\u003e ou des mitaines suffisent largement.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Noir \u0026 Rouge","offer_id":58850631287129,"sku":"CB-PDVRR-01","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Blanc","offer_id":58850631319897,"sku":"CB-PDVRR-02","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir \u0026 Or","offer_id":58850631352665,"sku":"CB-PDVRR-03","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":58850631385433,"sku":"CB-PDVRR-04","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/poire-de-vitesse-rebond-rapide-01-packshot.webp?v=1787083440"},{"product_id":"poire-de-vitesse-murale-rotative-360","title":"Poire de Vitesse Murale – Plateforme Rotative 360°","description":"\u003cp\u003e19 h 40, vous posez vos clés dans l'entrée. Rien à gonfler, rien à sortir du placard : la plateforme est déjà au mur. Bandes aux mains, deux appuis, et le rythme part tout seul dans le couloir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne plateforme acier qui encaisse le rythme sans trembler\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePlateau de \u003cstrong\u003e45 cm de diamètre et 1,8 cm d'épaisseur\u003c\/strong\u003e, structure murale de \u003cstrong\u003e60 x 60 cm\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eacier renforcé traité anti-corrosion\u003c\/strong\u003e. L'ensemble pèse \u003cstrong\u003eenviron 9,5 kg\u003c\/strong\u003e, et la poire de \u003cstrong\u003e28 cm de haut pour 20 cm de diamètre\u003c\/strong\u003e tourne à 360° sans point dur. \u003cstrong\u003eLe kit de montage est inclus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSur quels murs l'installer ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBéton, brique pleine ou bois massif\u003c\/strong\u003e : ces trois supports encaissent sans broncher le porte-à-faux généré à chaque frappe. Avec des chevilles adaptées à la nature du mur, la plateforme est posée pour des années. Sur une cloison creuse, reportez la fixation sur le mur porteur le plus proche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrois rounds de deux minutes suffisent à sentir la différence sur le timing et sur la garde qui reste haute. Si vous comparez encore les modèles avant de percer, prenez le temps de regarder notre \u003ca href=\"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/poire-de-vitesse\"\u003egamme de poires de vitesse\u003c\/a\u003e et de choisir la hauteur qui correspond à votre pièce.\u003c\/p\u003e","brand":"Corner Boxe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58850837070169,"sku":"CB-PDVMR3-01","price":229.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1071\/6941\/5513\/files\/poire-de-vitesse-murale-rotative-360-01-packshot.webp?v=1787083341"}],"url":"https:\/\/cornerboxe.com\/collections\/punching-ball-suspendu.oembed","provider":"Corner Boxe","version":"1.0","type":"link"}